2011年2月24日 星期四

「不老騎士」廣告 真實故事改編

 更新日期:2011/02/20 15:01
2007年有17位平均年齡超過81歲的老人,騎著摩托車挑戰1139公里環島路程,這些老阿公的騎士的精神,最近被國內一家企業改編成廣告腳本,也讓當年主辦這場活動的弘道老人基金會,相當感動!
5個老人家騎著機車環島追求夢想,在海邊緬懷過去的年少輕狂,這支以夢想為主題的形象廣告,其實是以2007年不老騎士的真實故事去改編的。
2007年11月,17位平均年齡81歲的不老騎士,精神抖擻,展開13天的環島旅程,隊員當中有2位曾經罹患癌症、4個需要戴助聽器、5位高血壓、有8個心臟病,而且每一位都有關節退化的毛病。
80歲的何青桐老先生將老伴的照片放在車前,載著她的夢想一同環島。跨上摩托車,這些白髮斑白的騎士又成了神采奕奕的少年!不老騎士的故事告訴我們,有夢就應該去實現!即使80歲也要勇敢去追尋。(民視新聞李坤錫台中報導)

2011年2月23日 星期三

「單身中」!臉書分手通知 一天10萬人下載


「單身中」!臉書分手通知 一天10萬人下載
更新日期:2011/02/23 12:42 古彩彥



想要追求已經名花有主的朋友,臉書現在有了新功能,當對方把感情狀態改為單身時,有應用程式,會第一時間寄E-Mail告訴你,讓你能把握時間卡位,美國一名工程師,只花了4小時就設計這個程式,結果一天吸引10萬人下載,大受歡迎。

電影對白:「那很棒,非常棒,網路2小時內有2千2百人登入。」

Facebook創辦人馬克‧扎克伯格,大二時創辦了社群網站,現在美國一名工程師,只花了4小時就設計了相當受歡迎的應用程式,叫做「分手通知」。

只要在Facebook的名單中選擇感興趣的朋友,對方一分手,馬上會收到E-Mail通知,讓追求者可以提早卡位,結果短短1天,吸引10萬人下載。民眾:「還蠻有趣的,就可以知道他的八卦,可以讓大家知道那個人是單身,還是…。」

網友在官網中稱讚,真的太酷了,還有人留言說,他現在是我的了!不過如果同時追蹤7個朋友感情狀態,要收148元,儘管如此,不少人還是想第一時間知道對方分手,才能趁虛而入,工程師無心插柳的程式,想不到大受歡迎,要談戀愛,也有手機程式教你怎麼情話綿綿。

除了用各國語言說我愛妳,還有上百封情書可以挑選,連背景都可以隨意更換,不少人也越來越能夠接受,讓現代科技幫你談戀愛

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110223/8/2mwrn.html

2011年2月22日 星期二

炸雞老闆的告白故事

炸雞老闆的告白故事


今年四月,偶然回家鄉一趟,聞到滿街油炸食品的香味。

想起兩年前我做炸雞鴨生意時的一段生涯,真的是不堪回首。

因此把一些永生難忘的經歷寫出來;因為良心的折磨,已使我夜夜不能成眠了!

如果你們覺得對親朋好友有真實的利益,也敬請廣為轉告。

使我們不要一而再,再而三地陷入色香味的迷陣之中,永無休止地無法自拔……

前幾年有一次吃肉,不知為什麼反胃,吐得很厲害,之後就一直也沒再吃過。見別人吃也沒什麼感覺,就這樣一晃有四年了。

可是那天我在逛街,突然被炸雞的味道給吸引得饞涎欲滴。

像是「靈光乍現」似的,心裏萌生了一個念頭:一定要做這個生意,肯定會賺大錢!

一個不吃肉的人都有這種感覺,何況那些吃肉的人呢?這種感覺慫恿著我,似乎想都沒想。

連鎖性質的小店開張了!就只靠學了三天技術。

其實哪裡有什麼技術?

把那些已經宰、剖好的雞、鴨,用教你的方法,拿配方醃製一下。

醃製的過程,其實就是加入添加劑的過程。醃上一晚上,第二天撈出來炸就可以了。


一、醃製秘方

一開始,按照總店教的辦法製作,炸出來的雞、鴨味道總不如他們的香;從總店進醃製好的雞、鴨又沒有什麼賺頭。

後來才慢慢明白,問題出在醃製過程中,用的調料不一樣。

連鎖店的加盟推展,基本上就是為了賣配方材料!

聽了相關人士的指點,才懂得:除了用傳統的花椒、陳皮、肉桂……等近 20 種可以讓人見得到的植物配料外(就是飄在油鍋料桶上故意讓人看的),醃料真正的內容是:

在約 100 隻雞中加入的骨髓膏、嫩肉粉、膨鬆劑、增色劑、增香劑、增甜劑(是一種比糖精還要甜 60 倍的東西)。

還有含罌粟殼粉的某種褐色物品,以及增加酥脆的添加劑等,十幾種搞不清是什麼東西的化學、工業物質。

尤其是骨髓膏,經過 8 個小時左右的浸泡,雞鴨的骨頭裏都浸透了香味。

最後還要放 5 斤的味精。

就這樣,人吃起來會覺得骨頭都很酥脆香濃,一吃還想吃、吃了就忘不了!

最讓人不可思議的,是那種聞起來很香的味道。

這是靠一種揮發性良好的油狀製劑,每天倒一些在炸雞鴨用的油裏即可。

當油熱起來的時候,在 200 公尺外甚至更遠的地方,都還能聞到香味。

每天那些買雞鴨的人都排著長隊,節慶假日更是供不應求。

雞 12 元、鴨 15 元,真是「物美價廉」啊!

有的人買了,送給父母、親友。

在一個 100 萬左右人口的城市裏,很快地便開了 30 多家這樣的小店。

(後來不久就爆發了禽流感,真是天譴啊!)

作為一名公務員,炸雞生意是我業餘的副業。

看著朋友、鄰居、同事、以及各種熟識的面孔買走雞鴨,我心裏真是喜憂摻半:喜的是生意火紅,憂的是這樣做不夠厚道。

果然禍患,很快就殃及自己的家庭了…

最憂心的,是我自己的孩子。

明知這些雞鴨吃了對身體有害,經不住孩子一直鬧著要吃,心想,那就少吃點,應該沒啥大事。

為了孩子不哭鬧,最後規定孩子一週只能吃一隻。

可是那根本做不到啊,聞起來太誘人了!

孩子忍不住,就吃得越來越多。

我的心漸漸揪起來了!

後來,每次孩子吵著要吃,我就把雞、鴨只放點鹽,不用添加配方醃製;炸了給孩子吃,聊以自慰。

後來才知道,那些雞鴨從孵出來,只養了 21 天,最多 28 天,就又肥又大提供上市了(原本需養至少 60~70 天;天然的野生雞一般要等半年)。

當時我還不明白,那些雞在醃製過程中,大腿骨為什麼那麼容易斷?

短短幾週就長成上市的雞,是怎麼餵養出來的呢?

(答案:猛打生長激素、抗生素+強迫餵食。)

我們有一位朋友買了一隻活鴨要給母親吃,八斤重的肥鴨,就趴在地上,動都動不了....

後來才知道,已經現場骨折了。

至於這些肉品的衛生狀況,就先別說我看不見的養殖過程了....

我自己的醃製就是一個很好的例子:常跟顧客吹說我們將雞鴨清洗得多麼乾淨,結果卻是經常忙到根本不洗,就直接醃上了。

醃湯由於太貴了,每次都不倒掉;最後只要不臭掉,就繼續一直用。

只要炸出來是金黃色,就會有人高高興興地買走。


二、油炸背後

油炸東西用的油:剛開始我用的是沙拉油,而且定期換。

後來人家說這樣太傻了,放一桶( 40 斤的)在旁邊做個樣子就好了。

越炸,那機器裏的油不僅不少,還會增多!

因為動物本身就油多,所以根本就不用換油。

還常常欺騙顧客說:每多少天換一次之類的。

除非裏面渣滓太多了,才把油放出換點。

各位朋友!不要以為這些換出的油就沒有用了。

當初我也是這麼想,結果開業才沒多久,就有人主動上門來廉價買走。

原來以為是廢品,誰知道還能換錢,而且還供不應求?

當人們吃著香噴噴的各種炸串時,一定不會想:這些油從哪裡來的?

那些小攤小販,一般是去離自己店稍遠的地方,買這種不知用了多久的便宜油;反正也沒有人會去檢驗。

想到自己以前常常去吃那些炸串,也帶孩子去吃各種肉類炸串;還有一些包子店、麵店等等食品店的老闆,都來買這種油。

據說用這種油調餡的包子,不用加其他的調味品,就可以賣的特別好。

想起以前為了省時間,常常去買那種「香噴噴」的包子。現在感覺真是反胃!

心裏覺得真對不起孩子。

如果不做這一行,怎麼會知道這些?

那些炸西式雞腿的也是大同小異,也是給自己的侄子和女兒一次就買三、五根。

見了他們的製作過程(都是用大同小異的辦法),便懊悔不已,以後再也沒敢買過。

其實現在各類添加劑在食品業中被濫用,已經被曝光過很多次了。

但一些行業老闆為了自己的一點利益,根本不管顧客的健康。

這些更細的內幕,是隨著生意的進行才能得知的!

慢慢的,和賣添加劑的老闆熟識了,他對我的戒心也沒有了;就一點一點給我講解清楚,各種添加劑的作用。

原來人家還怕我是記者!聽說以前記者爆過內幕,他們都想辦法把事情平息了。

我說怎麼剛到添加劑的店裏,就可以聞到各種熟悉的味道?

一打聽,原來那些都是各種奶油糕點、香腸、速食麵調料所散發出來的;都是我們的孩子,常常吃的一些小吃的主要配料。

這些食品長期食用,都是很容易發胖的。

我終於明白,孩子身體發胖的原因了。

以前,孩子的奶奶、姥姥都說吃外面的東西,不如自己做的乾淨。

我總覺得那是老人家,捨不得給孩子花錢所找的藉口。我心裏真後悔!



(網路轉載文章,歡迎分享)

2011年2月21日 星期一

NASA發現54顆可能適合居住的星球

 更新日期:2011/02/21 13:10 NewTalk 新頭殼
新頭殼newtalk 2011.02.21 涂鉅旻/編譯報導
為紓解未來人口爆炸的問題,科學家致力於尋找外星球新居住地,近日傳出一則好消息,NASA(美國太空總署)於日前宣布,透過克卜勒(Kepler)望遠鏡發現的54顆星球,似乎有潛力成為未來外星移民的選項。
這些星球不管大小、溫度、結構、都儘量要符合類似於地球的條件。此外溫度要在華氏0度到200度之間,距離恆星的距離也要剛好才能符合移民條件。不過光是星球大小這項條件,54個星球之中,只有6個與地球類似。
此計畫的首席科學家布洛斯基(William Borucki)表示,這是個令人振奮的發現,因為在此之前,幾乎一無所獲。
不過這些未來「殖民地」多半非常遙遠,如倚賴現有的太空飛行科技,光飛到這些星球至少需要幾百萬年的時間,因此布洛斯基認為,這些發現只是個開始,其他的就交給我們的子孫去煩惱吧。
NASA的克卜勒望遠鏡於2009年發射至地球與火星之間並展開運作,用於找尋環繞著恆星旋轉、其條件類似地球的行星,目前已發現了約1200顆太陽系外行星,不過大多尚未通過此計畫研究員的證實。

2011年2月18日 星期五

[心情分享]可愛的法國松露巧克力~~

剛剛媽咪拿到別人送給老爸的東西,要我看看那個是什麼,
我第一反應就是看有沒有過期,
意外發現是法國的松露巧克力,
而且從costco出廠品質應該有保證囉!
就立刻直接打開了,
我媽嚇了一跳說,啊不知道能人家送的,還是爸爸要送的耶??

哈。我看了裡面有2包,就很努力的把一包先開了開
我媽的反應也可愛,說如果是要送人的,那就送1包就好~~ xd

偷吃了1個,感覺不甜也不苦耶!
順便上網查了一下,這個品牌蠻有名的唷!法國松露(Truffles)巧克力

下列圖文引用:http://blog.xuite.net/aqua.aries/eric/29016787
這是COSTCO冬季最搶手的商品之一,法國松露巧克力。
今天趁著去買特價的電熨斗及大燕麥片,順便帶了兩盒回來。
你絕對想不到十點店門一開,十分鐘後幾乎所有的巧克力都被搶光了!
有人是一次半打,有人是一車四箱的帶。當你結完帳從電扶梯下樓時,
看到那些晚來的人,看著你車裡的巧克力,投射出羨慕與嫉妒的眼神時,
心中只有一種感覺:好爽,我搶到了!

廢話到此,再來就開箱了!

一組兩盒裝的正面,清楚地告訴你產地是法國,Truffles,就是法文的松露。
在盒底有註明生產地、進口商,最重要的是要請大家看一下保存期限,
大約可以放一年多。今年吃不完,放在冰箱一年也還不會壞掉。

這張主要是告各位,產品的重量(有點失焦了),一組兩盒2公斤,一盒有兩包。
所以一包應該要有0.5公斤。那我們就來秤看看!
看一包的重量,貨真價實,還多了10公克給你,
應該是包裝的重量。

洋文的成分表

中文的標示。這是直接印在盒上的。換言之不是進口後再包裝,
就是在法國包裝時直接印上去的。

這個醜醜的東西,就是大家搶購的松露巧克力,每個都跟酸梅差不多大。
建議大家不要吃太多,才是最好的品嚐之道!
吃太多太膩,或是因此體重增加,又要花錢減肥,豈得不償失!

所以呀,我吃了第4顆後,就飽了 ~"~

2011年2月17日 星期四

將FB的「顯示個人手機號碼」的功能關閉教學~

*注意注意*

警告-現在每個朋友的電話號碼都顯示於FB。

非玩笑,去右上角,點「帳號」--「編輯朋友列表」。

然後點左上的「電話簿」,就會看到你朋友的電話號碼完全被顯示出來。

請把這訊息傳出去,讓朋友們都知道并關閉這項功能


【如何關閉】
1. 在FB點選右上角的「帳號」並選擇「隱私設定」
2. 選取左下角的「自定設定」
3. 將畫面拉至最下方的「聯絡方式」,並選擇下拉「自定」開始修改
4.會彈出小框框,將選擇可瀏覽此內容的對象,選擇「只限本人」,再按「儲存」 
5.手機門號與其他號碼,可把「僅限朋友」,下拉改為「個人化設定」,再選「只限本人」

就不需要擔心重要的個資外漏!!
臉書雖說是目前社交行為上不可或缺的一部分,但是在隱私上的漏洞卻層出不窮,
唯有自己時時注意自己的隱私設定,在個資的保護上才會更加安全。

讓熱量消耗快一點!5大招擁有「易瘦體質」

想在睡覺時都能消耗熱量嗎?看看我們的建議,讓自己有個「易瘦體質」
文.吳若女
很多人年過30歲之後,體重一路上揚,身材不再玲瓏有緻。這時,心裏不禁一陣納悶,自己的飲食並沒有改變或過量,甚至還有點運動的習慣,怎麼一路胖了起來?
衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁表示,絕大部份的中年發福和基礎代謝率的變慢有關。人年紀大了,身體消耗的熱量會慢慢減少,在飲食不變的狀況下,多餘的熱量自然慢慢累積下來,久了也就發福了。
那基礎代謝率的「降幅」是多少?
根據統計,人到30歲、發育成熟之後,基礎代謝率平均每10年會降低2~5%。
例如,一位體重55公斤的32歲女性,每天維持基礎代謝率所需要的熱量是1300卡(不是指一天所需要的總熱量),但是當她到了42歲,可能只需要1240卡。因此,如果飲食不變,又沒有適當的運動,每天將累積60卡的熱量在身體裡。當熱量累積到7700卡時,就會形成1公斤的脂肪。
既然基礎代謝率會逐年下降是一個事實,那麼該如何面對這正常的生理反應?可以減緩基礎代謝率的降幅嗎?或者,更積極點,怎麼樣能提高自己的代謝率?讓消耗的熱量遠遠多於所攝取的,就能保有苗條健康的身材,或者正確有效地減肥。
以下推薦5個好方法。

1.有氧運動快步走
運動、運動、運動!運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。
想要燃燒體內的脂肪,必須做有氧運動。最有效的有氧運動必須符合「333」的原則,就是每週運動3次、每次30分鐘、運動強度必須達到心跳每分鐘130下。
有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有持續的「悶燒效應」。
2000年在比利時舉辦的歐洲肥胖醫學會曾有一項瑞典學者的研究指出,人在開始運動後,因為脂肪被分解燃燒,所以,脂肪組織裏的血流量會增加,30分鐘後達到最高點。運動停止後,血流量會下降,但很巧妙地,血流量會再度回升,接著持續5小時。也就是說,每運動一次,脂肪會持續燃燒6小時,代謝率能上揚6小時之久。
這也是為什麼有些專家極力主張,一次運動最少要30分鐘,才能發揮它最好的效果,特別是它接下去的「悶燒效應」。有規律運動的人,有所謂「易瘦體質」,即使是躺著休息都比不運動的人容易瘦。
比起慢跑,「健走」是一般人比較能夠做到的,估量自己的狀況,在30分鐘內,能走多快就走多快,這樣才能達到燃燒脂肪、提高代謝率的效果。
2.肌力運動不可少
在燃燒脂肪的同時,也需要肌力訓練,以增加體內的瘦肉,雙管齊下,才能提高基礎代謝率。
肥肉瘦肉都是肉,但消耗熱量的能力大大不同。一公斤的脂肪只能消耗4~10卡的熱量,但一公斤的肌肉卻能消耗75~125卡,足足差了幾十倍。因此,如何把脂肪變成肌肉可是一大關鍵。
健走、慢跑或上樓梯,能強化腿部和臀部的肌肉。仰臥起坐可緊實腹肌,消除中圍肥胖。伏地挺身能鍛鍊胸、背、腹及臀部,消除手臂搖搖晃晃的贅肉、縮小腰圍及臀圍。也可以在客廳準備啞鈴、彈力繩或小型礦泉水,看電視時一起練肌肉。
佳姿養身工程館健身教練鄭益昌解釋,一個肌力運動一回要做8~12下,才能達到鍛鍊的效果。隨著肌力的進步,再慢慢增加到兩或三回,千萬不能勉強而造成肌肉拉傷或過度疲勞,第二天的痠痛不適,很容易讓人對肌力訓練打退堂鼓。
根據統計,人如果不運動,在過了25歲之後,每年會流失2.5公斤的瘦肉,取而代之的是脂肪細胞與肥肉。想想看,多麼驚人的數字。
還好,肌肉的訓練永遠不嫌晚,而且練一下是一下,不像有氧運動要持續20分鐘才開始燃燒脂肪、30分鐘才能讓脂肪組織的血流量到達高點。每天花10分鐘做做簡單的伏地挺身與仰臥起坐,或者拿著礦泉水看電視,就能「練肌肉」。
3.營養均衡最重要
許多人用挨餓節食的方法來減肥,結果體重沒有顯著的下降,反而是讓基礎代謝率變慢了。
因為身體有一種自動調節的能力,當熱量或其他營養素來不及補充時,身體會發出警訊:「熱量不夠了,熱量不夠了,代謝的速度要變慢」,這樣才能保持剩下的熱量,維持生命的基本需要。
美國塔芙茲大學新陳代謝實驗室主任羅伯蘇珊說:「節食時,基礎代謝率會往下掉10%,」但還好,這是暫時的,因為當身體獲得足夠的卡路里時,身體也會恢復正常的消耗量。
因此,一定要避免快速、不當的節食方法,三餐定食定量,但要控制熱量,就能讓基礎代謝率維持在高檔。
4.多喝水
常聽人連喝水都會胖,實際上,多喝水可以幫忙減肥,並加強新陳代謝。
人體60~70%的重量是由水組成,體內的生化反應幾乎都需要在水的環境才能完成,脂肪的分解利用也需要水。因此,多喝水能讓加速身體的化學反應,代謝體內多餘的廢物。
成人一天需要2000~3000cc的水,但心臟衰竭、肝硬化、腎衰竭及腎病症候群者不能喝太多的水。
5.運動後泡熱水澡
除了喝水,洗澡也能提高新陳代謝,而泡澡又比淋浴有效。
當人生病發燒時,每上升1℃,新陳代謝率會提高13%。因此,浸泡在38~40℃的水裏,也有同樣的效果。以自己能接受的水溫為原則,但要感到溫熱且出汗,才能達到效果。此外,浴缸裡的水位不可超過心臟,以10~15分鐘為宜,泡澡後要補充足夠的水分。
減重專科醫師蕭敦仁特別推薦、自己也身體力行的,就是每天晚上快走30分鐘,再泡個熱水澡,「這時候上床睡覺,連做夢都會笑,」他形容。
因為脂肪會繼續燃燒,身體維持在高檔的代謝率,連睡覺都在減肥,當然讓人開心。
但有些人在晚上劇烈運動後,比較難以入睡,因為運動不僅會提高代謝,也會增加腎上腺素和其他荷爾蒙的分泌,所以運動後,舒緩兩、三個小時再入睡。但如果已經養成規律的運動習慣,會更了解自己的身體反應,能做適當的調整。
儘管基礎代謝率會隨著年齡而降低,但以上5種方法能有效地減緩「降幅」,甚至提高它,持之以恆地做,將有意想不到的效果。
基礎代謝率
●基礎代謝率(BMR,Basal Metabolic Rate)
基礎代謝率是指維持呼吸、心跳、體溫、內臟活動和血液循環等基本生命現象的生理活動。「基礎代謝率」是安靜狀態時所需要的熱量,而一般人所熟悉的「新陳代謝率」是所有活動所消耗的熱量。
●每日所需要的總熱量
70%用於基礎代謝,就是維持生命運作所需要的能量;20%用於日常活動,包括生活和運動所消耗的能量;10%用於人體的產熱作用,包括食物的消化、禦寒抗冷及遇熱冒汗的生理反應。

●基礎代謝率的計算
先算出每天所需要的百萬焦耳(MJ/天),
女性:18~30歲=0.0621×實際體重(公斤)+2.3075;31~60歲=0.0342×實際體重(公斤)+3.5377;60歲以上=0.0377×實際體重(公斤)+2.7545;
男性:18~30歲=0.0630×實際體重(公斤)+2.8975;31~60歲=0.0484×實際體重(公斤)+3.6534;60歲以上=0.0491×實際體重(公斤)+2.4587;
再算出每天需要多少卡路里,(MJ/天)×240=Kcal/天,這就是維持基礎代謝率所需要的熱量。
●每天需要的總熱量
基礎代謝率乘上自己活動量的係數。輕度活動者=1.1×基礎代謝率。中度活動者=1.3×基礎代謝率。重度活動者=1.5×基礎代謝率
來源文http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=3110